一、活动主题
与心灵相约 与健康同行
二、活动背景
“5.25”取其谐音“我爱我”，5月即将迎来大学生心理健康日，我院将借此时间，开展心理健康宣传月活动，目的是营造氛围，鼓励大学生关注自己的心理健康，关注周围人的心理健康，让更多的人来了解心理健康，学习心理健康知识，明白心理健康的活动形式，让更多的人意识到心理健康的重要。
三、活动内容
1.横幅大签名
时间：5月18日中午
地点：食堂楼下
内容形式：在内容为“与心灵相约 与健康同行”的横幅上签名参与本次活动。以此拉开心理健康月的序幕。
2.心灵寄语
时间：5.18-5.21
地点：在食堂及各宿舍楼下设点宣传
内容形式：打开心扉，常有爱的海洋，一卡片的形式展览，写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验收货感受，内容可涉及励志、感恩、信任、价值追求、理想与情感等各方面；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。
3.朋辈心理技能培训
活动目的：朋辈心理辅导是一种特殊的心理健康教育的形式,以不同形式带来更有效的效果,是一种积极的人际互动过程。通过朋辈辅导，可以扩大心理教育的服务对象，相对于专业咨询而言，更能为有需要的群体和个体提供及时有效的社会支持和心理扶植。建立健全大学生心理问题预警、干预机制，做到心理问题及早发现、及早预防和有效干预。
培训对象：学院各班心理委员
培训时间：5.20
培训地点：厚德楼300会议室
培训要求：
（1）活动期间切记要对个人隐私保密，防止泄露。
（2）心理委员遇到自身解决不了的问题要及时上报不要盲目进行辅导。
（3）活动期间如遇到阻力及时与心理协会负责人或者心理咨询中心老师沟通，请求帮助。
（4）心理委员不允许借着辅导为名做着与此无关的事情，一经发现取消辅导资格。
4.征集征文、绘画、摄影作品
⑴征文：“与心灵相约 与健康同行”主题征文。
投稿要求：
①影评，书评两种形式任选其一。字数：1000字以内。
②作品对相关电影或书籍的感悟，紧扣主题，抒发心得体会，语言生动活泼。
③参赛作品必须是原创，严禁抄袭，一经发现，即取消参评资格。
④征文请注明作者姓名、所在班级、联系方式。作品只需要交电子版即可。
⑤投稿时间：5月17日-----5月28日
⑥报送方式：参赛者将作品交予各班心理委员
⑦展现方式：优秀作品将于5月30日以展板形式展现于食堂楼下。
⑵个性展示：“与心灵相约 与健康同行”主题摄影绘画展。
投稿要求：
摄影：彩色黑白均可，参赛作品影印不小于7寸。
绘画：作品绘画形式种类不限，素描，漫画均可。
①请随作品寄送相关的文字稿件（含作者个人介绍和需阐述的目的意义等），要求字迹清晰。请注明姓名、所在班级、联系方式。
②参赛作品不得抄袭，如有涉及著作权、版权、肖像权或名誉权纠纷，因不涉及商业应用，侵权告知即撤稿。
③投稿时间：5月17日-----5月25日
④报送方式：参赛者将作品交予各班心理委员
⑤评奖方式：优秀作品将于5月31日以展板形式展现于食堂楼下
5.专题讲座
讲座主题（一）：开启自我另一面
地点：厚德楼300会议室
时间：5月20日
主讲人：陈晓明
讲座主题（二）：用心沟通 用爱交流---人际沟通中的心理学
地点：厚德楼300会议室
时间：5月27日
主讲人：黄 芳
6.心理主题班会
时间：5月13日-----5月31日
地点：各班级
活动要求：
⑴围绕“与心灵相约 与健康同行”自行确定班会内容，如环境适应、生涯规划、人际关系与学习、考试压力调适等。
⑵各班根据主题自行设计活动方案并且结合各班实际情况开展主题班会活动，内容上要丰富多彩，不拘泥于形式。
⑶各班要有计划的开展班会活动，可邀请相关指导教师参加班会并参与班级的交流与讨论。
⑷活动结束后，每班上交1-2张主题班会的照片至心理健康协会。
7.心理电影展
时间：5.22-5.24 晚上7.00-9.00
地点：致知楼一楼团体活动室
人数：15-20人
活动要求：
(1)主持人介绍本次活动。
(2)观众进场时发便利贴与笔。
(3)播放影片活动。
(4)结束后，可现场交流，并将便利贴贴在交流墙。
活动前准备：制作交流墙用于收集感言。
8.素质拓展活动
时间：5.25下午17点
地点：学校操场
人数：40-50人
活动要求：
1、活动过程中以安全为重。
2、有高血压，心脏病，气管炎等不适宜剧烈运动的同学不宜参加。
3、尽量穿宽松休闲服装，不穿拖鞋，女生不穿裙子、高跟鞋。
4、活动过程中要遵守活动规则，各成员要互相尊重，文明参与活动。
5、活动过程中禁止乱扔垃圾。
6、活动后的场地整理和活动器材的保管。
7、由心理协会组织报名。
四、注意事项
活动当天如遇天气不适合不可抗力的因素，活动向后顺延。
PG电子平台心理咨询中心
2021年5月11日